腰の下やお尻に痛みがあり、立ち上がるときや歩き始め、寝返りでつらさを感じることはありませんか？
このような症状は、仙腸関節炎（せんちょうかんせつえん）が原因となっていることがあります。
仙腸関節炎は、骨盤にある仙腸関節へ炎症が起こることで、腰やお尻に痛みが現れる疾患です。
腰痛や坐骨神経痛、ぎっくり腰などと症状が似ているため、原因を見極めることが大切です。
仙腸関節炎とは、仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節に炎症が起こり、痛みが生じる疾患です。
仙腸関節は上半身の重さを支え、歩行や姿勢を安定させる役割を担っています。
動きはわずかですが、このわずかな動きに負担がかかったり炎症が起こったりすることで、腰やお尻の痛みにつながります。
デスクワークや立ち仕事などで仙腸関節へ負担がかかり続けることがあります。
重い物を持ち上げたり身体をひねったりした際に発症することがあります。
妊娠・出産に伴うホルモンの影響で関節が不安定になり、痛みが現れることがあります。
ランニングやジャンプなどを繰り返す競技で負担が蓄積することがあります。
加齢によって周囲の組織へ負担がかかりやすくなることで、症状が現れることがあります。
腰の下やお尻の片側に痛みが出ることが多くみられます。
イスから立ち上がるときや歩き始めに痛みが強くなることがあります。
階段の昇り降りや片足立ちで痛みが現れることがあります。
仰向けで寝たときや寝返りで痛みが強くなることがあります。
仙腸関節周囲を押すと圧痛がみられることがあります。
デスクワークや車の運転などで同じ姿勢が続くと、痛みが強くなることがあります。
仙腸関節炎は、筋筋膜性腰痛や腰椎椎間関節炎、腰椎椎間板ヘルニア、梨状筋症候群などでも似た症状が現れます。
また、お尻から太ももへ痛みが広がることもあり、坐骨神経痛と間違われることも少なくありません。
症状だけで判断することは難しく、複数の疾患が関係していることもあるため、原因を見極めることが重要です。
仙腸関節へ負担がかかる原因は、股関節や腰椎、体幹、姿勢など身体全体のバランスと関係しています。
患部だけを施術しても、身体の使い方が改善されなければ再発を繰り返すことがあります。
ごとう整骨院では、骨盤だけではなく姿勢や歩き方、股関節や腰椎の動きも確認し、負担の原因を見極めています。
腰やお尻の痛みは仙腸関節炎だけが原因とは限りません。
ごとう整骨院では、受傷状況や痛みの出方、姿勢や動作などを確認し、必要に応じて整形外科での画像検査をご案内しています。
原因を見極めたうえで、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。
次のような症状がある場合は整形外科の受診をおすすめします。
・足の筋力低下や強いしびれがある
・排尿や排便に異常がある
・発熱を伴う腰や骨盤の痛みがある
・転倒や交通事故など強い外傷があった
・安静にしていても強い痛みが続く
仙腸関節炎では、骨盤だけではなく身体全体の状態を確認することが重要です。
姿勢や歩行、仙腸関節や股関節、腰椎の動きなどを確認します。
骨盤周囲や股関節、お尻の筋肉の緊張を整え、身体への負担軽減を目指します。
痛みや筋肉の状態に応じて、必要な場合のみ物理療法を組み合わせます。
姿勢や身体の使い方、体幹や股関節の機能改善についてご提案し、再発予防をサポートします。
仙腸関節炎は、骨盤にある仙腸関節へ炎症が起こることで、腰やお尻に痛みが現れる疾患です。
ぎっくり腰や坐骨神経痛などと似た症状がみられるため、原因を見極めることが重要になります。
ごとう整骨院では、患部だけではなく身体全体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術や再発予防を行っています。
腰やお尻の痛み、立ち上がりや歩き始めの痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
・腰痛
ごとう整骨院
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院長：後藤 大（柔道整復師）
