尾骨骨折とは？症状を詳しく解説
🔹 尾骨骨折とは？
尾骨（びこつ）骨折は、背骨の一番下にある尾骨が折れる、またはひびが入る骨折です。
尾骨は、脊椎の最下部にあり、直腸や骨盤底の筋肉とつながっているため、座る・立つ・歩くなどの日常動作に影響を与えやすい部位です。
✅ 転倒してお尻を強く打った際に発生しやすい
✅ 長時間の座位姿勢による慢性的な負担でも発生することがある
✅ 女性に多い（骨盤の構造上、尾骨が突出しているため）
ごとう整骨院では、整形外科と協力しながら、痛みの緩和だけでなく全身の筋肉バランスを調整し、日常生活への早期復帰をサポートしています。
🔹 尾骨骨折の主な原因
🔸 転倒による直接的な衝撃（スケート・スキー・自転車・階段からの転倒など）
🔸 分娩時の圧迫（出産時に尾骨に大きな負担がかかることがある）
🔸 長時間の座り姿勢（硬い椅子や自転車のサドルなどによる慢性的な圧迫）
🔸 交通事故やスポーツでの強い衝撃
🔹 尾骨骨折の症状を詳しく解説
📌 1. 尾骨周辺の強い痛み
✅ 転倒直後から強い痛みを感じる
✅ 座る・立ち上がる動作で痛みが増す
✅ 寝返りを打つ際にも痛みが走る
📌 2. 座位姿勢が困難になる
✅ 硬い椅子に座ると激しく痛む
✅ 座る際にお尻の位置を変えたくなる（痛みを避けようとする動作）
✅ ドーナツ型クッションを使用すると痛みが軽減する
📌 3. 排便時の痛み
✅ 尾骨周囲には直腸が近く、排便時に強い痛みを感じることがある
✅ 便秘になりやすい（痛みを避けて排便を我慢するため）
✅ 深くしゃがみ込む動作で痛みが増す
📌 4. 内出血や腫れ
✅ お尻の周囲に腫れや熱感を感じる
✅ 時間が経つと、皮膚に内出血が見られることもある
📌 5. 歩行時の違和感
✅ 尾骨周辺の痛みが強く、歩くのが辛い
✅ 骨盤周りの筋肉の緊張による腰やお尻の違和感
🔹 ごとう整骨院での尾骨骨折へのアプローチ
✅ 1. 初期の痛みと炎症の管理
✅ 2. 全身の筋肉バランスを整える施術
✅ 3. 再発予防と日常生活の指導
🔸 まとめ
✅ 尾骨骨折は、転倒や長時間の座位負担で発生しやすい
✅ 座る・立ち上がる・排便時に強い痛みを伴うことが多い
✅ ごとう整骨院では、整形外科と連携しながら、痛みの管理・リハビリ・姿勢改善までサポート
💡 尾骨周辺の痛みや違和感を感じたら、お気軽にご相談ください！
当日予約はお電話（0227398139）によるお問い合わせにご協力ください。
ごとう整骨院 院長
柔道整復師 後藤大
