腰の痛みだけでなく、お尻や足にしびれが出ていませんか？
「腰が痛くて前かがみがつらい」
「足にしびれがある」
「長く座っていると悪化する」
「病院でヘルニアと言われた」
このようなお悩みでご来院される方は少なくありません。
腰椎椎間板ヘルニアはよく知られている症状ですが、画像上のヘルニアだけで症状のすべてが決まるわけではありません。
そのため、痛みやしびれが出ている場所だけを見るのではなく、なぜその症状が起きているのかを考えることが大切です。
腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間にある椎間板の一部が飛び出し、神経に影響を与えることで痛みやしびれが起こる状態です。
症状の程度には個人差がありますが、
・腰の痛み
・お尻の痛み
・足のしびれ
・前かがみで悪化する痛み
・長時間座るのがつらい
などの症状がみられることがあります。
特に坐骨神経痛のような症状を伴うことも少なくありません。
腰椎椎間板ヘルニアの原因は一つではありません。
代表的なものとして、
・繰り返しの前かがみ動作
・重い物を持つ作業
・長時間の座り姿勢
・姿勢の乱れ
・筋肉の柔軟性低下
などが挙げられます。
また、椎間板だけでなく周囲の筋肉や身体の使い方も関係している場合があります。
そのため、腰だけを見るのではなく身体全体の状態を確認することが重要です。
ごとう整骨院では、腰だけでなく身体全体のバランスを重視しています。
腰椎椎間板ヘルニアでは神経への影響が注目されやすいですが、筋肉の緊張や身体の使い方も症状に関係することがあります。
特に、
・腰周囲の筋肉
・お尻の筋肉
・太ももの筋肉
・股関節の動き
などは腰への負担と深く関係しています。
症状のある場所だけを見るのではなく、身体全体を確認することで負担の原因が見えてくる場合もあります。
患者様から
「ヘルニアなのに、なぜ他の場所も確認するのですか？」
とご質問をいただくことがあります。
腰椎椎間板ヘルニアでは腰や足に症状が出ますが、原因が腰だけとは限りません。
例えば、
・股関節の硬さ
・骨盤周囲のバランス
・姿勢のクセ
・身体の使い方
・筋肉の柔軟性低下
などが影響していることもあります。
ごとう整骨院では、腰だけを見るのではなく全身を評価しながら原因を探していきます。
腰椎椎間板ヘルニアの中には、医療機関での検査や治療が必要なケースもあります。
・強い筋力低下がある
・排尿や排便に異常がある
・しびれが急激に悪化している
・安静にしていても強い痛みが続く
などの場合は、整形外科など医療機関での検査が必要になることがあります。
ごとう整骨院では患者様にとって最善の選択を大切にしており、必要に応じて医療機関の受診をおすすめすることもあります。
腰椎椎間板ヘルニアは施術だけで改善を目指すものではありません。
日常生活での姿勢や身体の使い方も大きく関係しています。
そのため、
・ストレッチ
・セルフケア
・運動指導
・生活習慣のアドバイス
なども必要に応じて行っています。
症状の改善だけでなく、再発予防も大切に考えています。
腰椎椎間板ヘルニアは症状の出方や程度が人によって異なります。
ごとう整骨院では、腰や足の症状だけを見るのではなく、なぜその症状が起きているのかを大切に考えています。
腰の痛みや足のしびれでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
・腰痛
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院長：後藤 大（柔道整復師）
