歩いていると足がしびれたり痛くなったりして歩けなくなるものの、少し休むとまた歩ける。このような症状はありませんか？
このような症状は、腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）が原因となっていることがあります。
腰部脊柱管狭窄症は、神経の通り道である脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで腰や足に痛みやしびれが現れる疾患です。
加齢による変化が原因となることが多く、歩くと症状が現れ、休むと再び歩ける「間欠性跛行」が特徴です。
一方で、似た症状を示す疾患もあるため、原因を見極めることが大切です。
腰部脊柱管狭窄症とは、腰椎の脊柱管が狭くなり、その中を通る神経が圧迫される疾患です。
加齢による椎間板や関節、靱帯の変化によって発症することが多く、50歳以降でみられることが増えます。
腰痛だけではなく、お尻から足にかけてのしびれや痛みが現れることが特徴です。
椎間板や椎間関節、靱帯が変性し、神経の通り道が狭くなることがあります。
腰椎が前方へずれることで神経が圧迫されることがあります。
加齢などにより靱帯が厚くなり、神経を圧迫することがあります。
先天的に脊柱管が狭い方では、比較的早い時期から症状が現れることがあります。
歩いていると足が痛くなったりしびれたりしますが、少し休むと再び歩けるようになることが特徴です。
前かがみや自転車に乗る姿勢では症状が軽くなることがあります。
お尻から太もも、ふくらはぎ、足先までしびれが広がることがあります。
慢性的な腰痛を伴うことがありますが、足の症状が主体となる場合もあります。
症状が進行すると筋力低下や歩行障害が現れることがあります。
腰部脊柱管狭窄症は、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛、梨状筋症候群などでも似た症状が現れます。
腰椎椎間板ヘルニアでは比較的急に症状が現れることが多い一方、腰部脊柱管狭窄症では徐々に症状が進行する傾向があります。
また、歩くと症状が悪化し、休むと改善する「間欠性跛行」は腰部脊柱管狭窄症を特徴づける症状の一つです。
ただし、腰部脊柱管狭窄症でも症状の現れ方には個人差があるため、自己判断せず原因を確認することが大切です。
神経への負担は腰だけで決まるとは限りません。
股関節や骨盤の動き、姿勢、歩き方の癖などが腰への負担を増やしていることもあります。
ごとう整骨院では、腰だけでなく姿勢や歩行、股関節の動きなども確認し、身体全体の状態を評価しています。
足のしびれや痛みの原因は腰部脊柱管狭窄症だけではありません。
ごとう整骨院では、症状や神経学的所見を確認し、必要に応じて医療機関でMRIなどの画像検査をご案内しています。
原因を見極めたうえで、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。。
次のような症状がある場合は整形外科の受診をおすすめします。
・歩行が著しく困難になっている
・筋力低下が進行している
・排尿や排便に異常がある
・安静にしていても強い痛みが続く
・転倒や外傷がきっかけで症状が出た
腰部脊柱管狭窄症では、症状だけでなく身体全体の状態を確認することが重要です。
姿勢や歩行、神経症状、股関節や腰椎の動きなどを確認します。
腰やお尻、股関節周囲の筋肉の緊張を整え、身体への負担軽減を目指します。
痛みや筋肉の状態に応じて、必要な場合のみ物理療法を組み合わせます。
歩き方や姿勢、腰へ負担をかけにくい身体の使い方をご提案し、症状の悪化予防をサポートします。
腰部脊柱管狭窄症は、神経の通り道が狭くなることで、腰や足に痛みやしびれが現れる疾患です。
歩くと症状が悪化し、休むと改善する間欠性跛行が特徴ですが、他の疾患でも似た症状が現れることがあります。
ごとう整骨院では、腰だけではなく身体全体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術や再発予防を行っています。
歩くと足がしびれる、少し休むとまた歩ける、このような症状が続く場合は、お早めにご相談ください。
・腰痛
ごとう整骨院
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院長：後藤 大（柔道整復師）
