こんにちは！仙台市泉区のごとう整骨院です。
出産という命がけの大仕事を終えたと思ったら、すぐに始まる24時間ノンストップの育児。本当にお疲れ様です。
いま、毎日の抱っこやおむつ替えで、体が悲鳴を上げていませんか？
「だっこしすぎて、腰も手首もバキバキで限界…」
「立ち上がるときに、骨盤がグラグラして力が入らない気がする」
「体重は戻ったのに、産前のズボンが骨盤で引っかかって入らない！」
自分のケアはついつい後回しにしてしまいがちですが、産後のママの体は、実は「交通事故に遭った直後」と同じくらいの大きなダメージを負っています。
当院には、仙台市泉区にお住まいのたくさんのママさんが、産後の骨盤矯正や体型戻しのためにご来院されています。
出産のために限界まで広がった骨盤は、産後3〜4ヶ月ほどかけて、時間をかけて元の位置に戻ろうとします。
ですが、この時期のママの生活は「不自然な姿勢」のオンパレードです。
おむつ替えでの「前かがみ」
授乳のときの「猫背」
片側だけでお子さんを抱っこするクセ
骨盤がゆるゆるの状態でこういう姿勢を続けていると、骨盤が「歪んだ形のまま」カチッと固まってしまうんです。
骨盤が歪んで固まると、慢性の腰痛になるだけでなく、内臓が下がって「ポッコリお腹」や「下半身太り」の原因にもなってしまいます。
逆に言えば、産後は骨盤が緩んでいるからこそ、「人生の中で、一番骨盤を綺麗に正しい位置に整えやすい大チャンスの時期」でもあるんですよ！
ごとう整骨院では、産後のデリケートなママの体に負担をかけるような、バキバキ激しい施術は一切おこないません。
眠くなってしまうほど、ソフトで心地よい骨盤矯正
育児だっこで固まった「肩・腰・手首」の筋肉を丁寧にリリース
お家で簡単にできる、ポッコリお腹を防ぐインナーマッスルのケアアドバイス
痛みをスッキリ解消するのはもちろん、「出産前よりも綺麗なプロポーション」を一緒に目指していきましょう！
お母さんが痛みを我慢してツラい顔をしているよりも、体が軽くなって毎日ニコニコしている方が、赤ちゃんにとっても一番の幸せです。
育児をがんばるためにも、まずはご自身の体をご褒美感覚で労ってあげてくださいね。
仙台市泉区のごとう整骨院は、子育てをがんばるママさんの強い味方です。
「産前のズボンをもう一度履きたい！」「この手首と腰の痛みを今すぐなんとかして！」という方は、どうぞお気軽にご相談ください。ママの笑顔のために、全力でお手伝いさせていただきます！
当院のマタニティ整体・産後骨盤矯正は、お一人おひとりの体調に合わせて丁寧におこなうため、完全予約制とさせていただいております。
「まずは話を聞いてみたい」「今の状態でも受けられる？」というご相談だけでも大歓迎です。どうぞお気軽にご連絡くださいね。
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